¿De dónde soy?

Nací en Madrid y ya desde pequeña quise ser actriz, cantante y bailarina. Tuve la oportunidad de estudiar Arte Dramático, canto y danza y todo ello a supuesto una gran ventaja en mi vida. Más tarde estudié Magisterio y trabajé como profesora de teatro y danza varios años. Hoy en día sigo utilizando estas técnicas artísticas y educacionales en mis clases de yoga con niños y adultos.

El cambio de mi vida

Años más tarde, el yoga apareció en mi vida cuando vivía en Australia y enseguida me cautivó y me cambió mi manera de ver la vida y el mundo. Practiqué Ashtanga y Vinyasa Flow varios años hasta que me formé como profesora 200hr en el Australasian Yoga Institute, Melbourne. Allí en Australia nació mi hija mayor y desde entonces quise adaptar el yoga, desde temprana edad, para poder practicar con ella ya desde pequeñita. Fue entonces cuando realicé la formación de Yogakids, con Marsha Wenig y Radiant Child Yoga Program con Shakta Kaur Khalsa. Dos mujeres fascinantes e inspiradoras cada una dentro de su estilo.

De vuelta a casa

Volví a Madrid a vivir y abrí mi propio centro de yoga, dónde estuve impartiendo clases durante 7 años (Ashtanga, Yoga dinámico, Yoga embarazadas, Yoga mamás y bebés, Yoga niños, etc), hasta que comencé a trabajar en Rainbow Kids Yoga, siendo la formadora representante en Europa y viajando por diversos países durante varios años, visitando diferentes ciudades y enseñando a gente maravillosa alrededor del mundo!

Objetivo de la enseñanza

``Abrir los ojos del alma para que cada uno encuentre la esencia y felicidad que residen en nuestro interior, y seguir ofreciendo la oportunidad para conectar y re-descubrir el conocimiento que siempre ha estado ahí... escondido... dentro de cada ser.”

Método Cayetana Rodenas

``Enseñar a los adultos cómo liberar sus corazones para transmitir, con amor y creatividad, los bene cios del yoga a los niños de todo el mundo”

Creación de Yoga Kids

También he participado en un programa de Televisión, ``Sin salir de casa``, presentando la sección de Yoga, para ver este y otros vídeos pincha aquí. Con el tiempo y la experiencia de todos estos años, he creado un curso de Formación específica para todos aquellos que quieran compartir el yoga con los niños, también enfocado a profesores de colegios y así poco a poco podemos ir incorporando esta maravillosa disciplina como parte del currículo dentro del aula.

El Yoga y la enseñanza

Este año realicé la formación de Unnata Yoga Aéreo y la de Experto en Masaje Tailandés. Todos estos nuevos conocimientos y aprendizajes los sigo utilizando a la hora de enseñar compartiéndolos con mis estudiantes. Sigo mi formación en diversas aéreas de danza y conciencia corporal porque entiendo que hay que seguir aprendiendo para seguir enseñando. Toda mi pasión por el Yoga, las artes, el movimiento y la enseñanza es lo que espero seguir compartiendo con mis estudiantes (pequeños y grandes) y con la gente que me rodea, y de esta manera seguir descubriendo, juntos, lo únicos y especiales que somos cada uno de nosotros, respetando nuestra individualidad dentro de la sociedad en la que vivimos.

Apunte final

Por último, quiero resaltar que mi objetivo como profesora es abrir los ojos del alma para que cada uno encuentre la esencia y felicidad que residen dentro de cada uno de nosotros, y seguir ofreciendo la oportunidad para conectar y re-descubrir el conocimiento que siempre ha estado ahí… escondido… dentro de nosotros.

Yoga&Kids en los medios de comunicación

Como sigo muy conectada al mundo de la educación y el yoga es mi herramienta, así queda reflejado el algunos artículos que he escrito al respecto, puedes leerlos aquí:

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