Curso de formación

Descripción del curso

Curso intensivo y práctico de tres días de duración en el que se dota al alumno de los recursos necesarios para impartir clases de Yoga a adolescentes con edades comprendidas entre 12 y 17 años.

El objetivo principal del curso es adquirir técnicas y herramientas prácticas para gestionar el cambio constante en el comportamiento y las emociones de lo adolescentes a través del lenguaje del Yoga.

Otros objetivos son:

  • Aprender a conectar con los adolescentes de manera positiva y con confianza.
  • Fomentar en los adolescentes valores como la autoestima, la libertad y el respeto.
  • Aprender a crear y planificar clases de yoga para adolescentes.

 

Trataremos temáticas y problemas comunes en estas edades, así como su desarrollo físico, emocional y psicológico.

Practicaremos técnicas y variaciones de posturas de Yoga para adaptarlas a grupos de diferentes edades.

También incluimos diversos recursos como música, acroyoga y juegos para que las clases de adolescentes encuentren el equilibrio perfecto entre diversión y aprendizaje.

El curso incluye un extenso manual ilustrado con los contenidos que se trabajan durante la formación y una parte teórica, que funciona como guía de referencia para el profesor y como fuente de inspiración para la enseñanza.

¿A quién va dirigido?

  • Profesores de Yoga
  • Profesores de educación secundaria
  • Profesores de danza y otras disciplinas artísticas y/o deportivas
  • Directores u orientadores escolares
  • Psicólogos
  • Trabajadores sociales
  • Terapeutas ocupacionales
  • Fisioterapeutas
  • Monitores de tiempo libre
  • Cualquier profesional que trabaje con adolescentes

Contenido del curso

  • Posturas de yoga con adaptación a diferentes niveles.
  • Juegos de yoga y dinámicas de grupo para adolescentes.
  • Partner yoga.
  • Técnicas de Acroyoga.
  • Técnicas de masaje.
  • Ejercicios de respiración.
  • Yoga en silla.
  • Filosofía básica del yoga.
  • Meditación.
  • Mudras.
  • Chakras y centros de energía.
  • Secuencia de clase de yoga para adolescentes.

Material

Además de las horas de formación práctica y presencial, incluimos un manual muy extenso e ilustrado con todos los contenidos del curso más la parte teórica.

Certificado

Se entrega un Diploma certificado por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, hoy por hoy uno de los organismos más importantes del mundo del yoga.

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